HRV-Messreihe Sitzung vom 19.09.26 Man nimmt an, ein "gutes" Herzratenvariabilitäts-Ergebnis müsse einem "guten", also stillen, ungestörten Geisteszustand entsprechen. Viele Gedanken = Unruhe, "keine" Gedanken = Ruhe — und diese Unruhe oder Ruhe im Kopf müsse sich direkt in der Kurve widerspiegeln. Die Messung von heute widerlegt das in aller Deutlichkeit. Die Ausgangslage Drei Aufzeichnungen: ein kurzer Baseline-Test (2:34 min) eine liegende Atemübung mit 24 gezählten Atemzü
