Ayurveda Tage
Erstmals bei LebensWelten: Ayurveda-Experte Dr. Denny Joseph Kunnekkaden ist am 26. und 27. Oktober 2026 bei uns zu Gast – mit individuellen Gesprächen und Anwendungen ganz nach Deinem Bedürfnis. Wer die eigene Natur wirklich versteht, verändert oft mehr als nur den Alltag – manchmal das ganze Leben.
Erstmals dürfen wir Dr. Denny Joseph Kunnekkaden bei LebensWelten begrüßen – einen international renommierten Ayurveda-Experten. Er ist der Ayurveda-Therapeut unserer eigenen Familie, und nun bietet sich die Möglichkeit, sowohl Anamnesegespräche als auch Anwendungen direkt in unserer Region anzubieten, in unseren eigenen Räumlichkeiten. LebensWelten bringt Ayurveda direkt vor Ort.
Das Anamnesegespräch als Grundlage
Ayurveda ist über 5000 Jahre alt und gilt als eines der ältesten durchgehend praktizierten Medizinsysteme der Welt – entsprechend erprobt sind seine Methoden. Grundlage ist die individuelle Konstitution: Prakriti, die Grundnatur, und Vikriti, der aktuelle Zustand. Beide bestimmen die Bedürfnisse eines Körpers. Besondere Stärken zeigt Ayurveda unterstützen bei typischen Zivilisationserkrankungen: Übergewicht, Bluthochdruck, Angst-, Panik- und Nervositätszustände, Burnout, Depression, Tinnitus, Schlafstörungen und chronische Erschöpfung. Ernährungsempfehlung und Anwendung setzen daher das Anamnesegespräch voraus – die Bestimmung der Grundkonstitution bildet die fachliche Grundlage, auf der beides erst aufgebaut wird.
Was die Anamnese umfasst
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Typenbestimmung (Prakriti/Vikriti): Erfassung der Grundkonstitution und des aktuellen Zustands. Prakriti beschreibt die angeborene, unveränderliche Natur eines Menschen, Vikriti den aktuellen, oft durch Lebensumstände verschobenen Zustand. Der Abgleich beider zeigt, wo eine Korrektur notwendig ist – die Basis jeder weiteren Empfehlung.
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Pulsanalyse (Nadi Pariksha): Traditionelle Methode zur Bestimmung des energetischen und körperlichen Gleichgewichts. Über den Puls lassen sich Rückschlüsse auf das Zusammenspiel der drei Doshas ziehen – oft noch bevor sich ein Ungleichgewicht körperlich bemerkbar macht.
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Ernährungsempfehlung: Konkrete, auf die Konstitution abgestimmte Hinweise zu Nahrungsmitteln – was stärkt, was belastet, in welcher Kombination und zu welcher Tageszeit. Keine allgemeine Diät, sondern eine auf die individuelle Konstitution zugeschnittene Empfehlung.
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Allergiebesprechung: Klärung bekannter Unverträglichkeiten und deren Berücksichtigung in der Ernährungsempfehlung, damit diese im Alltag tatsächlich umsetzbar ist.
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Individuelle Themen: Raum für persönliche Fragestellungen und aktuelle Beschwerden, die über die allgemeine Konstitutionsbestimmung hinausgehen.
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Dinacharya: Die ayurvedische Tagesroutine – von Aufstehzeit über Ernährungsrhythmus bis Schlafenszeit – angepasst an die eigene Konstitution, um den Alltag mit statt gegen die eigene Natur zu gestalten.
Die Anwendungen
Welche Anwendung im Einzelfall sinnvoll ist, ergibt sich aus der Anamnese. Die Auswahl der passenden Anwendung erfolgt durch Dr. Denny Joseph Kunnekkaden auf Basis der bestimmten Konstitution und des erhobenen aktuellen Ungleichgewichtes. Hier ein beispielhafter Auszug möglicher Behandlungstechniken / Anwendungen, die in LebensWelten angeboten werden:
Welche Anwendungen es gibt
Die folgende Auflistung der Anwendungen ist beispielhaft und nicht abschließend – sie gibt einen grundsätzlichen Überblick über das Behandlungsspektrum von Dr. Denny Joseph Kunnekkaden. Welche davon an den Ayurveda-Tagen konkret angeboten wird, ergibt sich erst aus der Konsultation und ist nicht zwangsläufig jede der genannten.
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Kerala Abhyanga (Ganzkörperanwendung) | Traditionelle Ganzkörperanwendung mit warmem Öl, bei der in gleichmäßigen, fließenden Bewegungen der ganze Körper behandelt wird. Die ruhige, rhythmische Technik stammt aus der ayurvedischen Tradition Keralas und dient der Entspannung und dem achtsamen Kontakt mit dem eigenen Körper.
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Rücken-Schulter-Nacken-Kopflockerung | Gezielte Lockerung der oft stark beanspruchten Zonen Rücken, Schulter, Nacken und Kopf. Durch Druck- und Streichtechniken werden Verspannungen in diesem Bereich gelöst – ideal für alle, die viel sitzen oder unter Anspannung im Schulter-Nacken-Bereich leiden.
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Mukhabhyanga (Dekolleté/Gesicht) | Sanfte Anwendung für Gesicht und Dekolleté mit warmem Öl. Streichende und leicht kreisende Bewegungen lockern die Gesichtsmuskulatur und sorgen für ein spürbares Gefühl von Frische und Entspannung im Kopfbereich.
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Arddam (Ganzkörperlockerung ohne Öl) | Ganzkörperlockerung ohne Öl, bei der über gezielte Griffe und Dehnungen der gesamte Körper gelockert wird.
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Padabhyanga (ab Knie abwärts) | Anwendung für die Beine ab dem Knie abwärts, inklusive der Füße, mit warmem Öl. Die Fußreflexzonen und die oft beanspruchte Unterschenkel-/Fußmuskulatur werden gezielt gelockert.
Termine und Buchung
Anamnese und Anwendung sind jeweils eigene Termine von rund 60 Minuten und werden bei der Buchung als Variante ausgewählt. Wer beides in Anspruch nehmen möchte, bucht zwei aufeinanderfolgende Termine. Pro Tag stehen nur 9 Termine zur Verfügung – bei dieser begrenzten Kapazität empfiehlt sich eine frühzeitige Anmeldung.
Ayurveda Tage
1 Std. • Ab €90
Kosten
Das Anamnesegespräch kostet 90 €, die Anwendung 110 € – jeweils pro Termin. Wer sowohl eine Anamnesegespräch als auch eine Anwendung wünscht, bucht dafür zwei aufeinanderfolgende Termine; die Kosten ergeben sich dann aus der Summe der beiden gebuchten Leistungen.
Nachbetreuung
Ein großer Vorteil: Dr. Denny Joseph Kunnekkaden wird die Nachbetreuung künftig in regelmäßigen Abständen direkt bei LebensWelten vor Ort durchführen. Kundinnen und Kunden ersparen sich damit die Anreise, die Wegzeit sowie die Parkgebühren nach und in Wien.
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