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Über Leid, Trauma und die Grenzen einer yogischen Trauma-Aufarbeitung Yoga wird in der heutigen Zeit immer öfter in zwei Richtungen „gedacht“ bzw. verkauft. Physische Gesundheit durch Körper- und Atemübungen mit vermehrter Integration moderner, „das Gesamtbild der Physis dynamisch verstehender Konzepte“ wie Spiraldynamik oder Franklin-Methode – eigentlich ein Bereich der Physiotherapie. Und dann „Trauma-Aufarbeitung mit Yoga“. Und hier möchte ich ansetzen, da diese Thematik e

Wer Yoga zählt, statt es zu erfahren, trägt die Dysbalance nur tiefer ins System.

Dieselbe Rückbeuge, zwei völlig verschiedene Übungen. Warum Asanas nicht bewegt werden, wie Gunas, Doshas und Prakriti die Praxis bestimmen und weshalb Philosophie im Alltag beginnt.