21. Februar 2025

Insta, TikTok, YT, FB. Die kunterbunte Welt der Illusion. Auch Yoga taumelt angeschlagen durch den Ring des Wahnsinns. Und wie hängt das mit dem Kastensystem zusammen. Nicht wirklich. Und doch. Viele Menschen suchen einen Weg aus ihrem Leid. Viele sehen einen sportlichen Körper als Lösung. Schnell soll es gehen. Möglichst unkompliziert soll es ein. Das Leben soll genauso schnell weitergehen dürfen. Und Spaß soll es machen. Und Insta & Co liefern. Klassischerweise sind die Influencer...

13. Dezember 2024

Muss man solche Asanas beherrschen, um Yoga zu praktizieren? Nein. Nur wenige praktizieren derartige Asanas und die erste Frage, die sich stellt ist, warum überhaupt? Körperübungen im Hatha Yoga haben im Prinzip nur ein einziges Ziel und dies ist die Vorbereitung auf Pranayama & Meditation (Atemübungen). In den Yogasutras von Patanjali gibt es nur drei Verse zu Asanas, doch diese offenbaren die gesamte Prana-Lehre und führen viele moderne Yogastile ad absurdum. Doch Yoga ist etwas...

13. Dezember 2024

Der "heutige Yoga" ist stark "formen-orientiert" und ab und an hat man das Gefühl, dass die Asana-Praxis zu einer physiotherapeutischen Vorstufe umfunktioniert ist. Uter diesem Aspekt der perfekten Körperhaltung, um Muskeln korrekt zu dehnen, Gelenke zu mobilisieren, etc. ist die Verwendung von Hilfsmitteln durchaus eine logische Entwicklung. Jedoch im authentischen Yoga sieht die Sache "etwas" anders aus. Die erste Frage ist, weshalb spezielle Muskeln überhaupt verkürzt sind. Denn dies...