top of page
Bloq
Willkommen beim LebensWelten
Workshops, Kurse, Retreats & Wissenswertes
Mit unserem Newsletter immer am Laufenden
Gedanken & Hintergründe zum Workshop "Leitfaden zur täglichen Yogapraxis"
Yoga ist kein Fitnessprogramm, sondern eine aus der Intelligenz heraus gelebte Lebensweise. Warum der Alltag die eigentliche Yogapraxis ist und wie ein einfacher, individueller Leitfaden entsteht.
Dass Prem Stiefsohn
vor 7 Stunden4 Min. Lesezeit
Gedanken zum Workshop "Authentischer Pranayama"
Pranayama ist mehr als Atemtechnik – es ist der Weg zur inneren Stille. In diesem Beitrag geht es darum, was authentische Atempraxis von bloßer Übung unterscheidet und wie sie im Alltag wirkt.
Dass Prem Stiefsohn
vor 17 Stunden9 Min. Lesezeit
Yoga in Zahlen
Nach Panikattacken und völliger Überarbeitung: Eine tägliche HRV-Messreihe zeigt schwarz auf weiß, was korrekt angewendetes Hatha-Yoga und Pranayama mit dem Nervensystem machen.
Dass Prem Stiefsohn
24. Sept.7 Min. Lesezeit
bottom of page