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Yoga in Zahlen
Nach Panikattacken und völliger Überarbeitung: Eine tägliche HRV-Messreihe zeigt schwarz auf weiß, was korrekt angewendetes Hatha-Yoga und Pranayama mit dem Nervensystem machen.
Dass Prem Stiefsohn
vor 3 Tagen7 Min. Lesezeit
Authentische Pranayama- und Asana-Praxis | die Unterschiede zu Ausgleichssport und Breathwork
Warum "gesunder" Sport oft im Stress-Modus läuft – und wie sich authentische Asana- und Pranayama-Praxis davon fundamental unterscheidet.
Dass Prem Stiefsohn
vor 3 Tagen3 Min. Lesezeit
Alles oder Nichts — Wenn die eigene Erfahrung zur Frage wird
Workshop für Körpertherapeuten jeder Schule: Was passiert, wenn die eigene Erfahrung selbst zur offenen Frage wird? 30.10.–01.11.2026 im Schloss Schule St. Georgen.
Dass Prem Stiefsohn
vor 4 Tagen4 Min. Lesezeit
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