An diesen Abenden erschaffen wir mit der eigenen Stimme eine wundersame Klanglandschaft! Wir fokussieren uns intuitiv auf spezielle Körperareale und lenken dann unsere Stimme mit den unterschiedlichsten Lauten, Tönen und Stimmlagen in diesen Bereich. So erzeugen wir Schwingungen | Vibrationen in diesen Körperzonen. Diese Frequenzen bringen unsere Zellen zum Schwingen. Gebundene Energien werden zum Fließen gebracht, was eine entspannende, heilsame und befreiende Wirkung mit sich bringen kann.

Die Meditationsreihe Bone Vibrations umfasst die "Sound of the pelvis", "Sound of the brain" und "Sound of the spine", sowie die dynamisch-bewegte Form ""Bewegte & tönende Gelenke".

Die Meditationen werden im Sitzen am Boden / Kissen (oder alternativ Sessel) ausgeführt. Als Vorbereitung zur Meditation dienen uns leichte yogische Übungen, sowie Massage-, Mobilisations- und Sensibilisierungstechniken. Je nach Thema setzen wir den Fokus gemeinsam auf die spezifische Körperregion. Wir fokussieren und berühren unsere einzelnen Knochen. Wir visualisieren diese in Form und Struktur und lenken dann mit unserer Stimme Klänge in die einzelnen Knochen. Zur Vereinfachung der Visualisierung dienen uns Skelettmodelle und Bilder. In einem abschließendem Shavasana (Rückenlage) können dann alle Eindrücke, getragen durch die Klänge des Gongs oder der Klangschalen, integriert werden. Das Erleben und sich dem Moment hinzugeben stehen dabei im Vordergrund!

 Diesen Abend widmen wir voll und ganz unserem Becken, dem sakralen Träger unserer Existenz, Wohnstätte der Kundalini-Shakti, der schöpferischen Kraft unseres Lebens. Kraft unserer Stimme lenken wir heilsame Klangfrequenzen in die einzelnen Beckenelemente, wie Hüftknocken, Hüftgelenke oder dem Ilio-Sakral-Gelenk.

 DATUM
Freitag, 14.11.2025
UHRZEIT
18.30 - 20 Uhr

KOSTEN
€ 20,-
ORT
A - 8383 Welten, Bachstraße 23

Wichtig!

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bitte per SMS oder Whats App melden: Petra 0664 345 56 43

Diesen Abend widmen wir unserem Schädel, jener Höhle, die das Gehirn behütet. Unser Schädel besteht aus zahlreichen einzelnen Knochen und zusammen bilden sie keine starre, feste Struktur, sondern eine bewegliche. Mit unsere Stimme, in allen möglichen Tonlagen, Klangtiefen, Lautstärken und Intensitäten lenken wir Kraft unserer Vorstellungsgabe, Konzentration und Intuition heilsame Klänge und Frequenzen in spezifische Kopfareale, wie Stirnbein, Schläfenbein, Keilbein, etc.

 DATUM
Freitag, 18.12.2025
UHRZEIT
18.30 - 20 Uhr

KOSTEN
€ 20,-
ORT
A - 8383 Welten, Bachstraße 23

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Diesen Abend widmen wir unserer Wirbelsäule, diesem unglaublichen Wunderwerk. Dank Ihres Potentiales können wir den Lebensumständen standhaft, aufrecht und stabil begegnen und gleichzeitig schenkt sie uns Flexibilität und Weichheit. Sie zeigt uns so offensichtlich "die Kraft der kleinen Schritte". Wirbel zu Wirbel scheint kaum Bewegung möglich zu sein, doch viele Wirbeln zusammen ermöglichen die Weite der Bewegung. Mit der Vibrationskraft der eigenen Stimme und unser Vorstellungskraft bringen wir alle Wirbelsegmente zum Schwingen. Dies hat sowohl einen Einfluss auf unser parasympathisches Nervensystem (Entspannung, Verdauung), unsere geistige Aufrichtung und Ausrichtung, sowie eine neu erfahrende körperliche Sensitivität für unsere Wirbelsäule.

 DATUM
Termin in Kürze online
UHRZEIT
18.30 - 20 Uhr

KOSTEN
€ 20,-
ORT
A - 8383 Welten, Bachstraße 23

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An diesem Abend lenken wir den Fokus auf unsere Gelenke im Körper, welche wir sanft mobilisieren und mit unserer eigenen Stimme in Schwingung bringen. Durch die sanften dynamischen Bewegungen stimulieren wir unsere Gelenksflüssigkeit (Synovialflüssigkeit), welche unsere Gelenke geschmeidiger werden lassen. Wir schaffen Raum in den Gelenken, was zu mehr Freiheit führen kann. Durch unsere Stimme bringen wir dann noch einen zusätzlichen Impuls in unser fokussiertes Gelenk, was die Schwingung erhöht und dadurch gebundene Energien vermehrt ins Fließen kommen können. Durch die Aufmerksamkeit in die Peripherie und weg vom Kopf, kann eine Lebendigkeit im Köper mit einer gleichzeitigen und  wohltuenden Stille im Inneren  entstehen. Diese Art von Meditation wird auch dynamische Meditation genannt. Beim abschließendem Ruhen im entspanntem Liegen integrieren wir zuvor gemachte Erfahrungen.

 DATUM
Freitag, 05.12.2025
UHRZEIT
18.30 - 20 Uhr

KOSTEN
€ 20,-
ORT
A - 8383 Welten, Bachstraße 23

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