08. November 2018
Was ist Stimmung, was ist Emotion? Und wie spielt Pranayama da mit? Emotionen sind gefühlsmäßige Empfindungen in allen Qualitäten der Elemente, wie "Kabln kriegn", "haas laufn", aggressiv und wütend sein, traurig, lethargisch, freudvoll, neugierig, und einige mehr. Emotionen beziehen sich immer auf ein "Objekt oder eine Situation", sie sind einfach körperlich-psychische Reaktionsmuster auf ein Geschehnis. Die Stimmung jedoch ist völlig unabhängig von der äußeren Welt. Es gibt...

23. September 2018
Im Folgenden möchte ich sehr kurz und ansatzweise auf die oft gestellten Fragen eingehen, worin der "Mehrwert" dieses intensiven 2,5 Tages Prāṇāyāma-Workshops (Wien 26. - 28.10.2018 / Graz 02. - 04.11.2018) liegt und für welche Yoga-Arten bzw. Yoginis dieser eine Bereicherung darstellt.

20. September 2018
VOR LANGER, LANGER ZEIT ... Vor 1,5 Jahrzehnten rutschte ein ungestümer, suchender und wilder Junge über eine gewerberechtliche Notfallsituation in eine Shiatsu-Ausbildung, völlig lustlos, desinteressiert und grantig. Dem was-auch-immer-sei-Dank schenkte mir das Leben in dieser Ausbildung einen Lehrer, der ohne es zu wissen, die Impulse bis zum heutigen Tage initiierte - die Liebe zum Yoga und Shiatsu. Es war ein durchaus "bescheidener" Morgen im 7tägigen Shiatsu-Retreat (die Auswirkungen...

08. September 2018
Wer im Herbst mit offenen Augen durch die Natur schreitet, erkennt, dass sich die Grundstimmung in Klang und Farbe langsam zu ändern beginnt. Tag für Tag verwandelt sich das Grün der Blätter in sagenhafte Gelb- und Rottöne, bis zu dem Punkt des Loslassens, an dem die Laubbäume ihre Blätter verlieren. Was hier passiert, ist eine Verlagerung der Ressourcen von Außen (Yang) nach Innen (Yin), vom Blattwerk in die Wurzel, von der aktiven Jagd- und Fresszeit in den erholsamen Schutz des...


06. Juli 2018
WorkLifeBalance ist in der heutigen Zeit ein vielstrapazierter Begriff, der, simpel betrachtet, sehr einleuchtend, logisch und sinnvoll erscheint, was dieser, entsprechend einer bestimmten Bewusstseins-Position auch ist, jedoch auch fatal enden kann. Betrachtet man das Wort "WorkLifeBalance" impliziert es einen harmonischen Ausgleich zwischen "Arbeit" und "Leben" und genau hier liegt die Wurzel zum Übel bzw. bedarf es einer klaren Herangehensweise betreffend des Bewusstseinszustandes....

01. Juli 2018
Erstmals erlebte ich eindrücklich die kraftvolle Wirkung einer 8stündigen Gong Pūjā, einem tiefgreifendem Klang-Ritual mit zahlreichen mächtigen Gongs und diverser archaischer Instrumente. Hervorragend "durch diese Nacht gespielt" haben uns Al Dona, Dariusz Domanowski und Manfred Grießl-Proß. Ich möchte meinen Erfahrungsbericht weniger dem "technisch-organisatorischen" Ablauf dieser Nacht widmen, vielmehr jedoch "dem inneren Geschehnis". Als klangbegeisterter Mensch war die Freude auf...

09. Juni 2018
Die Welt der Phänomene bis hin zu jener der Götter ist getragen durch einen pulsierenden Rhythmus und harmonischen bis disharmonischen Schwingungen, die sich in uns und aus uns heraus Ausdruck verleihen, sinnlich wahrnehmbar in der Bewegung des Körpers, den Klang der Stimme, dem pulsierenden Schlag des Herzens, der Architektur, Kultur und den tänzelnden Spiel der Gedanken und Emotionen. Auf physischer Ebene ist, wenn der Impuls des Prana den Körper küsst, dein Atem der erste Ausdruck der...

07. Juni 2018
Ich versuche in wenigen Zeilen einen kleinen persönlichen Erfahrungs-Erkenntnis-Bericht des Sat Nam Rasayan Workshops "Selbstheilung und innere Klarheit" von und mit Sven Butz zu geben. Sven Butz nehme ich als authentisch, erfahren, wissend, humorvoll und sehr klar wahr. Seine Worte und Erklärungen entstammen tiefer innerer Erkenntnisse und man merkt, dass all sein Wirken im Workshop aus einer eigenen (inneren) Praxis herausstammt. Und mit einer geradezu unbeschreiblichen Freude stellte ich...

18. März 2018
<<Der Yoga und ॐ (AUM / OHM)>> Der Yoga in der Tradition des Non-Dualismus als Ausdruck eines Weges bzw. Nicht-Weges ist unabdingbar im ॐ nicht nur repräsentiert, sondern vielmehr gibt dieser Klang ॐ dem Yoga erst die Kraft und stellt gleichzeitig das gesamte philosophische Konzept (non-dualistischer Natur) dar - alleine das schon ist unglaublich. Dieses Sanskritschriftzeichen ist schwierig in die deutsche Sprache zu transferieren, speziell wegen der Aussprache von U und M....

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