wöchentlichen Yogaklassen
Halbtages- bis mehrtägige Workshops im Bereich Yoga, Energie & Berührung
Ausbildung im Bereich Körpertherapie & Energetik

Wir unterstützen unsere  Erdung und Vertrauen im Wurzelchakra, erleben den kreativen Fluss unseres Sakralchakras und erfahren die zentrierende Mitte unseres Solarplexuschakras. Unserem Herzchakra erlauben wir sich auszudehnen, um Schönheit, Harmonie und Frieden wahrzunehmen, unser Halschakra darf authentischen und wahren Ausdruck erfahren und unser Stirnchakra die Weitsicht und Visionsfähigkeit. Die Verbindung zur Einheit dürfen wir in unserem Kronenchakra nähren und unterstützen.

Mithilfe yogischen Praktiken (Asanas, Atmung, Meditation, Mudras, Mantras, Körperübungen, sanften Dehnungen, Faszientechniken), Tanz, Visualisierungen  und feinstofflichen Wahrnehmungsübungen tauchen wir in die Welten unserer Chakras ein. 

Begleitet werden wir unter anderem von erdenden Didgeridoo.- und Trommelklängen, schwingenden Gongvibrationen (Dass Prem), den sphärischen Klängen der Kristallklangschalen und verspielten Musik der Koshis (Petra). 

Als Bonus kann der Online Kurs für das Wurzelchakra " Die Kraft meiner Wurzel" ergänzend zum Preis von 59 Euro erworben werden (27 Videos, PDF`s und Mp3 Downloads) um zu Hause weiterhin mit Übungen die eigene Praxis zu vertiefen.

https://www.lebens-welten.online/wurzelchakra-info

Wann:

Termin auf Anfrage 

Prāṇāyāma ist die mystische Polarität von absoluter Kontrolle über den Atem bis hin zur "Ausdehnung der Dimension des Pranas". Prāṇāyāma ist kein philosophisch-universitärer Diskurs. Prāṇāyāma braucht Dreierlei: Praxis. Hingabe. Loslassen.

3 Tage Workshop voll mit Erfahrung & Erkenntnis.

Alle Grundtechniken, feinste Nuancierungen, Variationen & Kombinationen, Schritt für Schritt behutsam doch mit wagemutigen Forscherdrang wirst Du die Welt des prana erkunden, sensibilisierst die pranische Wahrnehmung & wirst Du staunen, wenn sich ein neues Universum öffnet, in vollkommener Stille & absoluten Gewahrsein.

Die Asana-Praxis am Sessel eröffnet ein ungeahntes und weites Wahrnehmungsspektrum. Durch eine intelligente Integration des Sessels kommt es einerseits zu einer Erleichterung im Asana, gleichzeitig jedoch zu einer Präzisierung der Form und damit zu einer tiefen und intensiven Wahrnehmung und Wirkung.