Kundalini Kriyā Yoga Special


Diese Yogaklassen sind authentische Kuṇḍalinī Kriyā Yogastunden mit einer klaren Zielsetzung und basieren einerseits auf den klaren Sets diverser Gurus und Yogarichtungen, sowie auf unserer Erfahrung. Auch können Gongs, Didgeridoos und Trommeln zum Einsatz kommen. Teilweise sehr dynamisch mit kraftvollster Atmung, teilweise still und lange in einer Position.


Die jahreszeitlichen Energien verstehen


Um ein tieferes Verständnis für seinen Körper und Geist in den einzelnen Jahreszeiten zu bekommen und weshalb diese Kriya Yoga Spezial Klassen von so immenser Bedeutung sind, erstelle ich "kurze und prägnante" Bloqs - beginnend mit der Erklärung des Herbstes aus der Sicht der T.C.M.

 

Zum Bloq


WINTER / Blase & Niere / UNTERBEWUSSTSEIN & VISION

  • Innere Stille und Vision
  • Entwicklung des inneren Lichtes
  • Harmonisierung Zirbeldrüse, Hypophyse und Hypothalamus
  • Unterstützung von Blase & Niere
  • Entwicklung der Tatkraft
  • Stabiltität
  • Ischias
  • Muladhara & Svadhisthana Chakra

ÜBERGANG / Magen & Milz / ERDUNG & REINIGUNG

  • Stärkung von Magen und Milz
  • Erdung
  • Übergang vom Winter zum Frühjahr
  • Feinstoffliche Kommunikation
  • Manipura Chakra
  • die "Mitte"
  • Ernährung aller Organe

FRÜHJAHR / Leber & Gallenblase / WACHSTUM, KREATIVITÄT & SCHÖPFUNG

  • Kraftentwicklung von Leber & Gallenblase
  • Architekt und Baumeister des Lebens
  • Schöpferische Kraft & Kreativität
  • Vermeidung von Frühjahrsmüdigkeit
  • Reduktion von Ärger und Wut
  • Entwicklung von Tatkraft und Umsetzungskraft

Anmeldung


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