LIVESTREAM STUNDENPLAN

Die SPEZIELLEN STUNDEN FÜR DAHEIM



Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag

YOGA

"Der perfekte Start"

Petra

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Mo 8.30 - 9.30 Uhr

Good Morning Yoga

 Vital & Flexibel

PRANA KRIYA YOGA

"Sukshma Vyayama"

Alexander Dass Prem

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Di 8 - 8.45 Uhr

Yoga aus dem Himalaya.

Energetisierend & vitalisierend

YOGA

"Der perfekte Start"

Petra

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Mi 8 - 9.00 Uhr

Good Morning Yoga

 Vital & Flexibel

WAKE UP LIKE YOGI

"Ein Start voller Energie"

Alexander Dass Prem

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Do 7 - 7.30 Uhr

Kriya Yoga

kurz & knackig - pure Energie
     

YOGA AM SESSEL

"Yoga mit Einschränkung"

Alexander Dass Prem

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Do 8 - 8.30 Uhr

Yoga bei Einschränkung

Mobilisation & Dehnung

 

YOGA LIGHT

"Die leichtere Yogaklasse"

Petra

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Di 17 - 18.00 Uhr

Von Flow bis Yin 

 Leicht & wirkungsvoll  
   

ORGAN - YOGA

"Yoga der 5-Elemente"

Alexander Dass Prem

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Di 18 - 19 Uhr

Praktizieren mit der Tagesqualität

Die Qualitäten hervorhebend

MEDITATION / ENTSPANNUNG

"freudvolle Stille"

Petra

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Di 18.10 - 18.50 Uhr

Spüren & Wahrnehmen 

Einklang & Balance

WOMEN YOGA

"Shakti's Kraft"

Petra

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Mi 18.30 - 20.00 Uhr

Schöpfungskraft

Hingabe & Flow

KUNDALINI YOGA

"versch. Traditionen"

Alexander Dass Prem

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Do 18.30 - 19.30 Uhr

Yoga für Psyche & Physis

Klärend & stabilisierend

Impressionen "ORGAN YOGA DER 5 ELEMENTE"