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WOMEN YOGA


Diese Yogaeinheit ist speziell auf Frauen abgestimmt

  • dynamische, fließende Übergänge  einzelner Asanas und Dehnhaltungen
  • Energielenkungen
  • Asanas mit speziellen Atemtechniken zur Unterstützung des Drüsensystems
  • Asanas mit integrierten Faszientechniken
  • Meditationen
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