LIVESTREAM ANMELDUNG

ORGAN YOGA der 5-Elemente


Diese Yogaklassen verbinden die Welt der Traditionell Chinesischen Medizin mit der 5-Elemente Lehre und dem entsprechenden Meridiansystem mit den Asanas & Pranayama-Techniken (Atem) aus dem Yoga. Die Stunden haben entweder ein Element zum Thema, welchem gewisse Organe, Emotionen, Funktionen, Tages- & Jahreszeiten entsprechen, oder wir praktizieren "im Kreis", d.h. in einer genauen Abfolge eines speziellen Zyklus, von Erde zu Metall zu Wasser zu Holz zu Feuer. 5-Elemente Organ Yoga umfasst klassische Asanas aus dem Hatha-Yoga, dynamische Asanas aus dem Prana Kriya Yoga und Selbstmassagetechniken aus dem Shiatsu.

 

Anmeldung nur mit gültigem Abo.