WILLKOMMEN BEI LEBENS-WELTEN


VORSCHAU HERBST 2016


  • PRANAYAMA WORKSHOP
    Atmen ist (physisches) Leben, doch kaum Jemand ist sich des Atems und Atmens bewusst. Wir erkennen, wie ein angespannter Atemryhtmus sich auf den Körper auswirkt (Zunge, Zwerchfell, Kiefer, Schultern, Gesäß), wie vitalisierend, zentrierend, kräftigend und euphorisierend spezielle Atemtechniken wirken. Dieser Workshop beinhaltet individuelle YogaTechniken für 6 - 9 Monate, abgestimmt auf Typ, Belastung und Physis.

  • DER YOGA - EIN VORTRAG
    Dieser Abend ist spontan, einfach so, der Rahmen ist rahmenlos, denn es geht um Yoga. Die Richtung des Yogas, die Wirkungen der YogaRichtungen, die Qualitäten der einzelnen KörperFormen, der Guru und der Lehrer, die Hingabe und das Verstehen, Askese und Wunschlosigkeit. Vor allem aber geht es darum zu ergründen, was der Yoga ist und wie dieses "gedankenbesetzte Wort Yoga" in jeden unserer Lebensbereiche leuchtet.

  • KRIYA YOGA & YOGA NIDRA & KLANGMEDITATION
    Zusammen mit meiner Frau Petra Stiefsohn und Markus Pichler gibt es sehr spezielle, berührende, unfassbare, zeitlose KlangMeditationen. Viele Instrumente intuitiv gespielt, Gesang und Klarheit, und yogische Techniken zum Eintritt in einen meditativen Zustand zeichnen diese Abende aus.

  • AUSRICHTUNG IM ASANA
    Jede Form in der Natur ist absolute Vollkommenheit, pure Funktion angepasst auf die Umgebung, nur viele Menschen haben vergessen, ihre eigenen KörperForm zu verstehen und gemäß zu verwenden. Dieser Workshop zeigt dir wie und warum Asanas praktiziert werden sollten, immer mit individuellem Bezug. Wenn Du ein Asana absolut verstanden hast, verstehst Du Alle.